Джерело: https://kharkivoda.gov.ua/news/119155

Уряд затвердив програму для населення по обміну ламп розжарювання на світлодіодні лампи.

Про це йдеться у постанові «Про реалізацію експериментального проекту щодо створення сприятливих умов для забезпечення ефективного споживання електричної енергії населенням», яку було прийнято на засіданні Кабінету Міністрів України 10 січня 2023 року.

Програма має стартувати у кінці січня, а масовому запуску буде передувати бета-тестування в застосунку Дія.

Проєкт реалізується Міністерством економіки, Міністерством цифрової трансформації, АТ «Укрпошта» за підтримки Європейського Союзу. Він впроваджується як один з інструментів енергоефективності, які дозволяли б вистояти під час енергокризи та забезпечити баланс енергоспоживання в пікові години. Ця ініціатива є частиною підтримки Європейським Союзом українського енергетичного фронту, що також включає постачання генераторів та іншу допомогу задля підтримки енергетичної інфраструктури України.

Після того, як рф почала обстрілювати об’єкти української енергетичної інфраструктури, Україна відчуває брак генерації та розподілення електроенергії. За даними НЕК «Укренерго», до 40% енергії споживається домогосподарствами. Водночас, за даними Міненерго України, українські домогосподарства досі використовують значну кількість ламп розжарювання, які в середньому споживають майже у вісім разів більше електроенергії, ніж сучасні світлодіодні лампи.

Згідно з постановою, передбачається, що українці матимуть змогу обміняти п’ять ламп розжарювання на п'ять світлодіодних (LED) ламп. Фінансування 30 млн LED-ламп відбуватиметься за рахунок коштів ЄС.

Обмін ламп розжарювання на нові світлодіодні LED лампи буде проходити у відділеннях Укрпошти поетапно в усіх регіонах. З 16 січня програма почне працювати в режимі бета-тестування. Після його завершення проєкт запуститься у звичайному режимі по всій території Україні.

Перша партія з 15 млн ламп надходитиме поступово впродовж декількох тижнів. В першу чергу через найбільший ефект економії будуть забезпечуватися обласні центри і великі міста. До кінця лютого лампочки мають надійти і до найменших сіл.

Механізм обміну буде наступним:

- Для цього потрібно бути громадянином України віком від 18 років, мати паспорт, РНОКПП та лампи розжарювання для обміну.

- Механізм програми передбачає, що людина приносить 5 ламп розжарювання у відділення Укрпошти та проводить там їх обмін на нові енергозберігаючі.

- Обмін буде відбуватись у два способи – з попереднім замовленням і без нього. Якщо попередньо зробити замовлення ламп через застосунок Дія, то вони гарантовано будуть очікувати людину у відділеннях Укрпошти п’ять робочих днів після отримання підтвердження на телефон. Якщо прийти без реєстрації, то лампи обміняють лише за їх наявності.

- Якщо людина не має можливості замовити лампи через застосунок Дія, то вона має прийти до відділення Укрпошти з паспортом, РНОКПП та лампами розжарювання. За наявності вільних LED ламп буде здійснено обмін.

- При оформленні заявки через застосунок Дія треба буде обрати відділення і вказати необхідну інформацію.

- За деякий час після подачі заявки людині автоматично на телефон надходить повідомлення з мобільного застосунку Дія про можливість отримання світлодіодних ламп в обраному відділенні поштового зв’язку АТ «Укрпошта», отримання ламп здійснюється за номером такої заявки.

- Якщо людина не забрала замовлення впродовж 5 робочих днів, воно анулюється.

- При обміні в Укрпошті фіксують паспортні дані людини, другий раз вона провести обмін не зможе.

- Обмін проводиться виключно на справні лампи розжарювання.

- Якщо людина вдома виявить, що одна чи декілька ламп не працюють, то в неї буде можливість обміняти їх у відділенні Укрпошти на нові. Такий обмін можна здійснити один раз, повертати несправні лампи потрібно у пакуванні від виробника.

Довідково

Очікується, що програма по обміну ламп сприятиме здійсненню заходів щодо використання населенням світлодіодних (LED) ламп з метою економії у споживанні електричної енергії та сталого збалансованого функціонування енергетичної системи України, особливо під час енергетичної кризи, викликаної російськими атаками на критичну цивільну інфраструктуру.

 Виконавчий комітет Люботинської міської ради  запрошує на роботу за строковим договором (контрактом) для виконання повноважень заступника головного бухгалтера, відділу бухгалтерського обліку.

Вимоги: повна вища освіта відповідного професійного спрямування за освітньо-кваліфікаційним рівнем спеціаліста або магістра; знання основ бухгалтерського обліку у бюджетній сфері,  досвід роботи з комп’ютерними програмами, володіння державною мовою.

Для довідок звертатися до виконавчого комітету Люботинської міської ради за адресою: м.Люботин, вул. Слобожанська, 26, тел. (057) 741-34-18 (відділ з питань кадрової роботи, нагород та охорони праці).

Коростиль Андрій Михайлович був старшим механіком-водієм зенітного ракетного взводу зенітної ракетної батареї зенітного ракетно-артилерійського дивізіону; на військову службу був призваний на другий день війни, 25 лютого. Бойовий шлях Героя розпочався задовго до визвольної війни. Андрій був учасником АТО/ООС, і з 2015 року мужньо боронив рідну Україну в Луганській області. Захищаючи Батьківщину, під час виконання бойових завдань загинув від отриманих поранень між населеними пунктами Кругляківка та Берестове Куп’янського району 22 жовтня 2022 року.

Єремеєв Олексій Вікторович на війні був стрільцем–помічником гранатометника 3 механізованого взводу 4 механізованої роти 2 механізованого батальйону військової частини. Героїчно загинув 26 жовтня біля населеного пункту М’ясожарівка Сватівського району Луганської області під час виконання бойових завдань у складі даного підрозділу.

Герої української землі не вмирають! Світла пам’ять про них буде жити вічно!

Слава Героям!

Ми не забудемо! Ми не пробачимо!

Грип – це вірусне захворювання, що розпочинається раптово і бурхливо, супроводжується лихоманкою, головними, м’язовими, суглобним болями, підвищеною температурою.
Інфікуватися можна не тільки при чханні і кашлі хворого та користуючись його речами, але й перебуваючи в приміщенні чи транспорті, де нещодавно знаходився хворий.
Хвороба перемагає тих, у кого недостатньо сильний імунітет. Тому, щоб не захворіти на грип у період епідемічного підвищення цього захворювання, слід вдаватися до ефективних профілактичних заходів:

• зробити щеплення від грипу  в кабінетах щеплення міста (КНП «Ц ПМСД»,  КНП «Люботинська міська лікарня» м. Люботин вул. Шевченко,15)
• звести до мінімуму відвідування місць з масовим перебуванням людей;
• перед виходом з дому треба змазувати слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю;
• використовувати марлеву (4 шарову) або разову маску для захисту рота і носа під час перебування в транспорті та при спілкуванні з людьми;
• провітрювати якомога частіше приміщення та проводити вологе прибирання;
• часто та ретельно мити руки з милом або використовувати антисептик для рук та вологі серветки, що містять у своєму складі спирт.

Грип небезпечний своїми ускладненнями:  запаленнями легенів, середнього вуха, гайморових пазух,  бронхітами,  враженням нирок,  мозку,   серця та інших органів. Він особливо небезпечний для дітей, людей похилого віку,  хронічно хворих.
Якщо ви захворіли, необхідно залишитися вдома, негайно звернутися до сімейного лікаря та виконувати всі його рекомендації.
Обов’язково ізолюйте хворого від інших членів сім’ї, виділіть йому окремий посуд та речі особистої гігієни.

 Як попередити зараження грипом :

• обмежте перебування у місцях масового скупчення людей;
• уникайте контакту з особами, які мають прояви грипозної інфекції;
• часто провітрюйте приміщення;
• часто мийте руки з милом;
• намагайтеся не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;
• носіть марлеву  або разову маску, міняйте її кожні 4 години;
• споживайте харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;
• вживайте мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав’яні чаї;
• змазуйте слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю перед виходом із дому;
• зробіть собі та своїм дітям щеплення від грипу .

Якщо у Вас в родині хтось захворів, то:

• покладіть хворого в ліжко і негайно зверніться до сімейного лікаря;
• не займайтеся самолікуванням. Медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!
• розташуйте хворого в окремій кімнаті або огородіть ширмою;
• виділіть йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
• не допускайте контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім особи, яка доглядає за ним;
• одягніть марлеву  або разову маску, мийте руки з милом після кожного контакту з хворим;
• провітрюйте приміщення декілька разів на добу;
• робіть вологе прибирання приміщень оселі;
• майте разові носові серветки і корзину для їх використання;
• давайте хворому пити багато рідини ;
• підвищувати свій імунітет, споживаючи харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму.

                                                          Пам′ятка для батьків

Що повинні виконувати батьки, щоб попередити зараження грипом дітей:

• особистим прикладом виховувати у дітей дотримання правил особистої гігієни та ретельно їх виконувати;
• обмежувати перебування дітей у місцях масового скупчення людей;
• носити  марлеву  або разову маску, міняти її кожні 4 години;
• мити руки з милом протягом 20 секунд;
• споживати харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;
• якщо немає алергічних проявів, давати мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав′яні чаї;
• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання потрібно викидати;

Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити батьків негайно звернутися за медичною допомогою:

• скарги на сильний головний біль;
• прискорене або ускладнене дихання;
• синюшність навколо рота, інших шкірних покровів;
• поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі;
• висока температура тіла;
• відмова від пиття;
• важко розбудити дитину, відсутня її реакція на звернення;
• надмірне збудження або поява судом;
• поява блювання, часті рідкі випорожнення;
• відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.

Що робити, якщо дитина захворіла на грип:

• залишити вдома;
• покласти в ліжко і негайно звернутися до сімейного лікаря;
• розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою;
• виділити індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
• одягнути  марлеву  або разову маску;
• мити руки з милом після кожного контакту з хворою дитиною;
• провітрювати приміщення декілька разів на добу;
• робити вологе прибирання приміщень оселі з використанням дезінфікуючих засобів;
• давати хворій дитині пити багато рідини до приходу лікаря (сік, негазована вода, морс, компот тощо).

Джерело: https://kharkivoda.gov.ua/news/119142

«Довідник безбар’єрності» – ініціатива і флагманський проєкт першої леді України Олени Зеленської.

Під час війни у межах цього проєкту було створено спеціальний розділ «У воєнний час», де зібрані інструкції та поради, які наразі дуже актуальні для сімей із дітьми.

Як пишуть у «Довіднику безбар’єрності», війна позначається на дітях інакше, ніж на дорослих. Перебування в укриттях, вимушений переїзд, втрата звичного середовища, друзів, іграшок – ці та інші фактори можуть викликати тривогу і стрес у дітей.

Важливо! Знайдіть тихе місце. Пояснюйте правила гри зрозумілою й доступною для дитини мовою. Не обов’язково робити всі вправи одразу. Спостерігайте за дитиною, наскільки вона залучена, спробуйте ще раз згодом.

1. Квітка та свічка

Уявіть, що у вас в одній руці приємно пахне квітка, а в іншій – запалена свічка. Повільно зробіть вдих через ніс й уявіть, що відчуваєте запах квітки. Повільно видихніть через рот, наче задуваєте свічку. Повторіть кілька разів.

2. Лимони

Уявіть, ніби ви підходите до дерева та зриваєте два лимони, по одному в кожну руку. Сильно здавіть лимони, щоб вичавити сік – вичавлюйте, вичавлюйте, вичавлюйте! Киньте лимони на підлогу та розслабте руки. Потім повторюйте, доки соку не набереться на склянку лимонаду. Після останнього стискання та кидка струсіть руки, щоби розслабитися.

3. Лінивий кіт

Уявіть, що ви лінивий кіт, який щойно прокинувся після приємного довгого сну. Широко позіхніть. Помурчіть: «мяу-мяу». Тепер витягніть руки, ноги та спину, як кіт, повільно потягніться і розслабтесь.

4. Пір’їнка і статуя

Уявіть, ви пір’їнка, що літає в повітрі приблизно десять секунд. Раптом ви завмираєте й перетворюєтеся на статую. Не рухайтеся! Потім повільно розслабтеся, знову перетворюючись на пір’їнку, що літає в повітрі. Повторіть кілька разів. Закінчуйте гру пір’їнкою в розслабленому стані.

5. М’яч для зняття стресу

Зробіть собі м’ячик для зняття стресу, наприклад, для цього можна наповнити повітряні кульки сухим горохом або рисом. Візьміть м’яч в руку (можете взяти два в обидві руки), стисніть м’яч і розслабте руку. Поекспериментуйте зі стисканням м’яча (змінюйте швидкість стискання, силу, тривалість).

6. Черепаха

Уявіть, що ви черепаха, яка йде на повільну, розслаблену прогулянку. Уявіть, ніби раптово почався дощ. Щільно згорніться у калачик під панциром десь на 10 секунд. Уявіть, що знову вийшло сонце, тому можна вилазити з панциря та продовжувати прогулянку. Повторіть кілька разів. Завершуйте вправу прогулянкою, щоб тіло залишилося розслабленим.

1. Психологічне насильство – форма домашнього насильства, що включає словесні образи, погрози, у тому числі щодо третіх осіб, приниження, переслідування, залякування, інші діяння, спрямовані на обмеження волевиявлення особи, контроль у репродуктивній сфері, якщо такі дії або бездіяльність викликали у постраждалої особи побоювання за свою безпеку чи безпеку третіх осіб, спричинили емоційну невпевненість, нездатність захистити себе або завдали шкоди психічному здоров’ю особи.
2. Сексуальне насильство – форма домашнього насильства, що включає будь-які діяння сексуального характеру, вчинені стосовно повнолітньої особи без її згоди або стосовно дитини незалежно від її згоди, або в присутності дитини, примушування до акту сексуального характеру з третьою особою, а також інші правопорушення проти статевої свободи чи статевої недоторканості особи, у тому числі вчинені стосовно дитини або в її присутності.
3. Фізичне насильство – форма домашнього насильства, що включає ляпаси, стусани, штовхання, щипання, шмагання, кусання, а також незаконне позбавлення волі, нанесення побоїв, мордування, заподіяння тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості, залишення в небезпеці, ненадання допомоги особі, яка перебуває в небезпечному для життя стані, заподіяння смерті, вчинення інших правопорушень насильницького характеру.
4. Економічне насильство – форма домашнього насильства, що включає умисне позбавлення житла, їжі, одягу, іншого майна, коштів чи документів або можливості користуватися ними, залишення без догляду чи піклування, перешкоджання в отриманні необхідних послуг з лікування чи реабілітації, заборону працювати, примушування до праці, заборону навчатися та інші правопорушення економічного характеру.